【漯河手機報】臨潁縣：清華智慧助力鄉村新發展 | 市衛生健康委教你擊退考前焦慮
小號
默認
大號
★門診特定藥品或“雙通道”藥品如何申請
2025年6月5日 星期四
〓導讀〓
【封面新聞】臨潁縣：清華智慧助力鄉村新發展
○市衛生健康委教你擊退考前焦慮
【創新經開】經開區召開黨建引領基層高效能治理工作推進會
【救治一線】市中心醫院成功救治一頭面部血管瘤患兒
【醫保政策】門診特定藥品或“雙通道”藥品如何申請
【關注】高考將至 多地通知調整上班時間
【社會】“多半”是商標，白象食品致歉
【國內】云南大理洱源縣5.0級地震致5988人受災
【國際】美國再次在聯合國安理會否決加沙停火決議草案
【科技】我國科學家確證存在史前母系社會組織
【體育】40歲的C羅刷新國家隊進球紀錄
【科普】紫色蔬菜值得買嗎
【大師談藝術】愛德華·蒙克
【時評】警惕兒童繪本奢侈化傾向
【健康】降血糖減重“老大難”？ 在早餐里加上它就好了
【美食】土豆燉牛肉
●漯河手機報每天為您提供本地最新資訊
【封面新聞】
臨潁縣：清華智慧助力鄉村新發展
-------------
近日，臨潁縣委組織部再次邀請清華大學鄉村振興工作站到臨潁縣開展實踐，對固廂鄉城頂村幾處廢棄老宅進行改造設計，打造獨具特色的“非遺主題小院”。
近年來，臨潁縣以清華大學鄉村振興工作站為紐帶，深化校地合作，先后5次邀請實踐支隊來該縣開展社會實踐，推動高校智力資源與鄉村發展深度融合，探索出一條“青年人才引領、多元賦能鄉村”的鄉村振興新路徑。
清華大學實踐支隊針對農產品外銷難題，為手工紅薯粉條、咸鴨蛋等農產品設計融合非遺元素與現代審美的包裝，打造“固廂今味”區域品牌商標，推動農產品附加值提升30%，實現群眾和村集體增收20余萬元。清華學子還深入村莊擔任“鄉村振興助理”，參與電商助農、幸福院改造等20余個項目，形成調研報告30余份，針對數字農業推廣、農文旅融合、鄉村產業發展等提出可行性建議超50條，把清華大學的先進理論知識轉化為臨潁縣推進鄉村振興的生動實踐。
目前，臨潁縣已與清華大學鄉村振興工作站簽署共建學生社會實踐基地協議，成為全省第三個清華大學鄉村振興實踐基地。（謝偉龍）
市衛生健康委教你擊退考前焦慮
-------------
中高考臨近，不斷跳動的倒計時數字、父母欲言又止的關切……是否讓你心里那只“焦慮小怪獸”越變越大？心跳加速、失眠多夢、甚至突然想哭……別慌，今天，市衛生健康委就教你幾招，擊退這只小怪獸。
第一招：給大腦按下“暫停鍵”——正念呼吸法。當焦慮上頭時，試試 “4-7-8呼吸法”：用鼻子吸氣4秒（感受腹部像氣球一樣鼓起）；屏住呼吸7秒；用嘴呼氣8秒（發出“噓——”的聲音）。重復3~4次，讓緊繃的神經放松下來。
第二招：把焦慮“可視化”——寫下來就不慌。 準備一個 筆記本 ，把擔心的事都寫下來，比如：“數學大題總丟分”“時間不夠用”。寫完后，試著給每個問題拆解解決方案：“每天刷3道壓軸題”“用番茄鐘規劃復習時間”。當模糊的焦慮變成清晰的計劃，你會發現，它根本沒那么可怕。
第三招：用運動“釋放壓力激素”。每天抽出15分鐘，跑步、跳繩、跳操……運動能促進多巴胺分泌，讓你心情變好。哪怕只是在走廊里快步走兩圈，也能趕走壞情緒。
第四招：拒絕“孤軍奮戰”——找個人“倒倒苦水”。和信任的朋友、老師、家長聊一聊。記住：脆弱不是缺點，求助是勇敢者的選擇。有時候，把話說出來，焦慮感就會減半。
在此特別提醒：若學生或家長出現專注力下降、情緒不穩定、過度焦慮、失眠多夢等問題，可撥打24小時心理援助熱線12356，市衛生健康委將提供專業的心理援助服務，幫您調整備考狀態、穩定情緒、緩解考前焦慮。
【創新經開】
經開區召開黨建引領基層高效能治理工作推進會
-------------
6月4日下午，經開區黨工委副書記孫華偉組織召開黨建引領基層高效能治理工作推進會。該區黨建引領基層高效能治理工作專班成員及湘江路管理辦公室主要負責同志、社區負責人參加。
會上，湘江路管理辦公室匯報了黨建引領基層高效能治理工作推進情況；該區組織和人力資源服務局負責同志安排部署黨建引領基層高效能治理近期重點工作任務。
孫華偉強調，要把黨建引領基層治理工作作為頭等大事做實做細做出成效，將各項工作再疏理再細化，做到心中有數，真正做到讓群眾滿意。湘江路管理辦公室要發揮社區優勢，強化典型示范，勇于探索、先行先試，進一步創新機制載體，及時挖掘、提煉工作經驗做法，大力宣傳推廣，力爭黨建引領基層治理工作走在前列、樹立樣板。黨建引領基層治理工作面廣量大、點多線長，涉及多個條塊，各領域各基層黨組織要同頻共振、共同發力，以工作成效樹立形象、贏得民心。
【救治一線】
市中心醫院成功救治一頭面部血管瘤患兒
-------------
近日，一面錦旗送到了市中心醫院普外五病區醫護人員的手中。贈送錦旗的是一對年輕的父母，他們還抱著如今健康活潑、笑容燦爛的孩子。誰能想到，一年前這個嬰兒曾命懸一線。
當時，這對焦急的父母抱著剛剛滿月的患兒來到市中心醫院普外五病區就診。患兒不僅肺部情況危急，其囟門上方還長著一個周長約19厘米的巨大草莓狀混合型血管瘤。住院期間，患兒病情多次反復，口唇發紺、呼吸困難。
該院普外五病區醫護團隊聯合兒科、麻醉科、影像科等相關科室，組建了多學科診療團隊，針對患兒的肺炎和頭面部血管瘤，進行了全面評估，制訂了分階段、個體化的綜合治療方案。
診療團隊結合國內外先進的治療理念，采用了綜合干預策略。在成功穩定肺炎病情后，診療團隊精準運用了藥物靶向治療、微創介入技術或精細化激光治療等先進診療技術，謹慎應對頭面部血管瘤。同時，護理團隊密切監測患兒的生命體征，耐心地與家長溝通病情和治療進展。經過數月精心的治療和護理，治療取得了顯著效果。患兒頭頂那曾經觸目驚心的巨大血管瘤顯著消退，患兒皮膚恢復良好，外觀改善顯著。
此例巨大頭面部混合型血管瘤患兒的成功救治，充分展示了市中心醫院在嬰幼兒復雜血管瘤及血管畸形綜合治療領域的專業能力，將繼續以精湛的醫療技術與溫暖的護理服務，為患者提供安全、有效、富有人文關懷的診療服務。（任柯）
【醫保政策】
門診特定藥品或“雙通道”藥品如何申請
-------------
凡病情符合使用門診特定藥品或“雙通道”管理藥品的參保人員，須攜帶本人相關病歷復印件（加蓋病歷復印章）、3個月內的疾病診斷證明（原則上由三級醫療機構開具）、身份證原件和復印件、申請人一寸照片及其他相關申報資料等，到選定的定點醫療機構醫保領取《漯河市醫療保障門診特定藥品申請表》或《漯河市醫療保障“雙通道”管理藥品用藥申請表》，責任醫師填寫并簽署意見后，由定點醫療機構醫保辦（科）向經辦機構申請辦理備案手續。
參保人員發生的醫療費用，屬于個人負擔部分由本人憑醫保電子憑證（或持社會保障卡）或現金與特藥定點醫藥機構直接結算。
使用特藥限額標準內符合規定的門診醫療費納入基本醫療保險統籌基金支付范圍，不設起付標準，職工醫保門診特定藥品統籌基金支付比例按85%執行。
【關注】
高考將至 多地通知調整上班時間
-------------
2025年高考將至，近日，多地發布通知，高考期間調整行政和企事業單位上班時間，確保考生準時安全抵達考點。
5月30日，湖北省恩施市發布通告稱，為避免早高峰時段交通擁堵，確保考生準時安全抵達考點，經州人民政府批準，州城各行政、企事業單位6月9日上午上班時間調整為9:00。
6月3日，湖北省黃石市人民政府辦發布通知稱，今年高考期間，黃石部分城區(黃石港區、西塞山區、下陸區)范圍內各機關和事業單位人員6月9日(周一)上午上班時間臨時調整至9:30，大冶市、陽新縣參照執行。
6月3日，湖北省隨州市人民政府辦公室發布通知，在高考、中考期間，中心城區除保障城市正常運轉及服務高考、中考相關單位外，其他單位人員實行錯峰出行。6月9日(周一)、6月20日(周五)上班時間臨時調整為上午9:00。高考、中考結束后恢復原作息時間。
6月3日，貴州省思南縣招生委員會發布通知，6月7日至8日，提倡干部職工及市民實行錯峰出行、公交出行。6月9日，各單位上午上班時間統一調整為9:30，下午上班時間調整為3:30。（中國網）
【社會】
“多半”是商標，白象食品致歉
-------------
近日，有多位網友發帖稱，白象“多半袋面”系列產品背后包裝上顯示，“多半”是注冊商標，不少消費者質疑白象涉嫌在宣傳上玩文字游戲從而誤導消費者，相關話題也迅速沖上熱搜。
例如，白象多半袋面紅燒牛肉面的包裝顯示凈含量為“面餅+配料129克；面餅：110克”。白象紅燒牛肉面的商品信息顯示凈含量為“面餅+配料104克；面餅：85克”，多半袋面僅在面餅含量上比普通款多了25克。
6月4日晚間，白象食品股份有限公司發布聲明稱，目前公司在售的“多半”產品，是基于原70克面餅基礎上推出的110克~120克面餅的大份量產品，“多一半”是基于原60克面餅推出的100克面餅的產品。聲明指出，“多半”商標申請注冊的初心是為了與常規份量產品做區分，如因此給消費者造成誤解，公司誠摯地表示歉意。后續公司將盡快調整“多半”產品包裝，避免引發消費者誤解。
近年來，在消費市場中，部分企業和商家利用消費者認知慣性，在設計過的商標上玩“文字游戲”。據記者梳理，以食品行業為例，廣東壹號食品股份有限公司銷售“壹號土豬肉”，其中，“壹號土”是該公司申請的商標。湖北一公司多次申請注冊“山里來的土”商標用于雞蛋產品，雖處于駁回復審中，但商家仍在產品包裝上使用。此外，樸誠乳業的簡愛酸奶包裝上的“其他沒了”、浙江雪海梅鄉食品有限公司申請的“零添加西”梅商標、江西康怡食品有限公司申請的“零蔗糖”冰激凌商標等，均存在利用商標誤導消費者的嫌疑。（澎湃新聞）
【國內】
云南大理洱源縣5.0級地震致5988人受災
-------------
6月5日，云南省大理白族自治州洱源縣發生5.0級地震。截至當日11時，地震災區暫無人員傷亡，受災人口5988人。目前災區生產生活秩序正常，抗震救災工作有序開展中。
6月5日4時31分，大理州洱源縣發生5.0級地震，震源深度10千米，震中位于三營鎮白草村委會，周邊的牛街鄉、鳳羽鎮、右所鎮、茈碧湖鎮震感明顯，鄰近的鶴慶縣、劍川縣均有震感。
地震發生后，大理州委、州政府立即啟動地震應急Ⅲ級響應，州縣兩級共投入專業救援力量34車169人，縣鄉村共組織黨員干部等應急救援人員550余人，全力開展應急救援工作。
經排查，截至6月5日11時，地震災區暫無人員傷亡，震中三營鎮和周邊的牛街鄉、茈碧湖鎮不同程度受災，受災人口5988人，緊急轉移3936人。目前，救援人員正在對震區民房進行排危，對震中周邊在建工程項目、庫塘、道路、橋梁、地質災害點等開展安全隱患排查，嚴防次生災害。災區生產生活秩序正常，抗震救災工作有序開展中。
受地震影響，6月5日大理至香格里拉C985次，香格里拉至大理C984次，麗江至大理Y762次、大理至麗江Y761次列車停運。旅客可通過12306網站或手機客戶端辦理停運列車退票，不收退票費。（綜合中新網、央視新聞）
【國際】
美國再次在聯合國安理會否決加沙停火決議草案
-------------
當地時間6月4日，美國再次在聯合國安理會否決有關要求在巴勒斯坦加沙地帶立即停火的決議草案。
安理會當天對一項由10個非常任理事國提出的決議草案進行表決。該決議草案要求在加沙地帶立即無條件永久停火，立即無條件釋放所有被扣押人員，立即無條件解除所有對加沙地帶的人道準入限制。安理會15個成員中14個投了贊成票，常任理事國美國行使了否決權，導致決議草案未獲通過。
美國否決該決議的行為遭到了安理會其他成員國的嚴厲批評。巴基斯坦常駐聯合國代表艾哈邁德表示，美國的否決“將被銘記為同謀行為，為持續的毀滅開了綠燈”。斯洛文尼亞常駐聯合國代表日博加爾表示：“讓平民挨餓并造成巨大痛苦是不人道的，也違反了國際法。”（綜合新華社、中新網）
【科技】
我國科學家確證存在史前母系社會組織
-------------
我國科學家憑分子遺傳學證據確認，山東廣饒傅家遺址存在距今4750年以前由兩個母系氏族構成的社會形態。這一發現在人類文明起源研究領域具有重大意義。
這項成果在世界范圍內首次確證存在史前母系社會組織，首次以分子遺傳學證據實證了我國新石器時代母系社會的具體結構，刷新了母系社會最早僅可追溯至歐洲鐵器時代的遺傳學線索溯源。這項研究由山東省文物考古研究院與北京大學等聯合開展，相關論文6月4日在國際學術期刊《自然》發表。
傅家遺址是大汶口文化晚期遺址，距今約4750年至4500年。考古人員在南北兩個區域分別發現了兩處獨立的墓葬群。遺傳學分析表明，墓葬分區與母系遺傳特征呈現出顯著的對應關系。研究人員發現墓地內部存在多組一至三級親緣關系。其中，一對跨墓地的二級親緣關系為“隨母系埋葬”的喪葬習俗提供了直接的遺傳學證據。線粒體只從母親遺傳，這些墓葬中的人擁有相同的線粒體。這種單一化的母系遺傳模式強烈暗示兩個墓區人群分別源自不同的單一母系祖先。
墓地內部及墓地之間存在極為密集的四至六級親緣網絡，兩個墓地人群長期保持著通婚和共存關系，表明母系埋葬制度并未因時間及親屬關系疏遠而改變，且被嚴格遵循了至少250年的時間。綜合墓地規模等因素，專家推斷傅家遺址兩個墓地應屬于母系氏族社會結構。（新華社）
【體育】
40歲的C羅刷新國家隊進球紀錄
-------------
北京時間6月5日凌晨，葡萄牙隊與德國隊的歐洲國家聯賽A聯賽半決賽中，C羅第68分鐘打入制勝一球，幫助葡萄牙反超比分，最終他率領球隊2:1晉級決賽。
此役的進球讓C羅職業生涯的總進球數來到了937個，目前他在葡萄牙隊史射手榜上斷層式領先，總共打入137球；排在第二位的保萊塔進球數僅為47個；傳奇尤西比奧排名第三，打入42球；菲戈排名第四，打入32球。
將范圍擴大至全球，C羅的國家隊進球數同樣讓其他國家的射手王難以望其項背，第二位的梅西打入112球，第三位的伊朗射手阿里-代伊打入109球。
除了在個人數據上繼續前進外，C羅和葡萄牙此役也打破了“逢德不勝”的怪圈，葡萄牙上一次戰勝德國還要追溯到2000年歐洲杯小組賽，當時C羅只有15歲，之后葡萄牙5次遭遇德國全部失利，C羅都是親歷者，其中還包括2014年世界杯首戰那場尷尬的0比4。可以說，這場比賽讓C羅和葡萄牙隊都神清氣爽，賽后第一時間C羅發布了社媒，他寫道：“前進，葡萄牙！”（澎湃新聞）
【科普】
紫色蔬菜值得買嗎
-------------
最近，網購平臺悄悄上新了“紫色限定”的蔬菜，點進去一看，螺絲椒、蘆筍、秋葵等常見的綠色蔬菜竟然出了紫色版。
紫色的蔬菜看似與眾不同，原理卻不復雜，這種特殊的顏色主要來自于花青素。另外，也有一些紫色蔬菜的顏色來源是其他色素。比如甜菜根里含有甜菜紅素，讓它的外皮和內里都呈現出深紫紅色。花青素最為人熟知的功效是可以改善視覺疲勞，還能在一定程度上緩解肥胖引起的代謝疾病。花青素具有較強的抗氧化性，能起到一定的抗衰老、抗退化性疾病作用，也可降低心血管疾病的發病率。
花青素雖然作用很多，卻有著不穩定的特性，遇熱、遇光都容易分解。紫色蔬菜如果長時間浸泡、加熱燉煮，可能吃到的有效成分并不多；為了追求口感而用油炸、油燜的方式烹飪的話，攝入量也會大打折扣。
適合生吃的紫色蔬菜，建議洗凈后直接涼拌或者做沙拉；不適合生吃的，也最好以快炒的方式炒好即食。另外，還要注意蔬菜中含有花青素的主要部位，比如茄子的花青素基本在外皮里，如果把皮削掉后做菜，就無法實現有效攝入了。
總體來說，紫色的蔬菜富含花青素，在營養上確實略勝一籌，但要想通過食補達到實驗室里花青素的效果是不現實的，而且富含花青素的蔬菜水果種類很豐富，完全可以選擇更有性價比的品種。同時，要想獲得健康，不能只看到某種營養元素的作用，更重要的是食物多樣、合理搭配，做到膳食均衡，充分攝入各種營養。（科普中國）
【大師談藝術】
愛德華·蒙克（Edvard Munch，1863年~1944年）
-------------
蒙克是挪威表現主義畫家、版畫復制匠，現代表現主義繪畫的先驅。愛德華·蒙克多以生命、死亡、戀愛、恐怖和寂寞等為題材，用對比強烈的線條、色塊、簡潔概括夸張的造型，抒發自己的感受和情緒。他的作品有“心靈的現實主義”的稱號，對20世紀初德國表現主義的成長有主要的影響。其主要作品有《吶喊》《生命之舞》《卡爾約翰街的夜晚》等。
1.自然絕不僅是目光所及，它還應該包括靈魂的圖景。
2.我不再畫那些裝腔作勢的男女，我渴望描繪在真切呼吸、感受，沉浸在痛苦和愛中真實的人們。
3. 疾病、精神錯亂和死亡，是環繞我搖籃的天使，伴隨我一生。
【時評】
警惕兒童繪本奢侈化傾向
-------------
繪本是當下重要的兒童讀物之一。繪本的前身是“小人書”，不僅配圖生動、文字易懂，而且價格低廉，因此曾是很多孩子觸手可及的精神食糧，影響了兩三代中國人。可當下，繪本價格一路上漲，一些繪本的價格高到令人咋舌——僅有寥寥10余頁，幾分鐘就能翻完，價格卻高達上百元甚至幾百元，很多寶爸寶媽直呼“買不起”。
繪本的讀者主要是孩子，這對紙張材質、制作工藝、裝訂方式等都提出更高要求，在一定程度上推高了繪本的成本。一些繪本的版權從海外引進，版權費疊加翻譯、本土化改編等環節的成本，也在一定程度上拉高了繪本的價格。此外，一些出版商為提升繪本的“高級感”，刻意在裝幀設計上堆砌資源，比如有的繪本用浮雕工藝打造封面，有的繪本在紙頁中嵌入進口絲綢、動植物標本，有的繪本鑲上了金邊……這實際上將本屬于教育用品的繪本變成了高端商品，讓繪本滑向奢侈化。
兒童繪本的奢侈化，首先會給家長帶來巨大經濟壓力。一本繪本上百元，看似不起眼，但孩子的繪本閱讀量很大，對普通家庭來說，會產生不小的經濟負擔。
“天價繪本”也會對孩子們習慣的養成甚至價值觀的形成產生不良影響。現實中，攀比奢華繪本的風氣已經在一些孩子中產生：有的孩子翻開內頁立體式繪本展示“我的繪本是魔法書”，有的孩子掏出封皮燙金精裝繪本跟同伴說“我的繪本比你的漂亮”。
每一本兒童繪本，都承載著為孩子打好生命底色的重任，其價值無法也不該用金錢衡量。對于兒童繪本奢侈化傾向，以及由此產生的種種問題，我們應提高警惕。家長在給孩子選擇繪本時，應注重內容而非形式和包裝。出版機構應把更多精力和金錢花在故事打磨、插畫設計而非燙金封面和立體折頁上。更重要的是，要推動本土原創繪本發展，減少對進口繪本的依賴，以降低繪本的成本。如此，才能讓兒童繪本承載起教育之光，照亮孩子們成長的道路。（光明日報）
【健康】
降血糖減重“老大難”？ 在早餐里加上它就好了
-------------
明明吃了早餐，但沒過多久就餓了？如果蛋白質攝入不足，就會餓得快，還更容易發胖。那么，早餐怎么吃更健康呢？
早餐蛋白質攝入不足，可能會帶來兩個問題：一是飲食結構不好，可能導致全天能量攝入增多；另一個是更容易發胖。研究發現，提高早餐中蛋白質的比例，不僅會讓全天能量攝入減少，超重者體重和體脂也會掉得更快。
根據最新版《中國居民膳食營養素攝入量》，成年女性建議每天攝入蛋白質總量為55克，男性為65克。根據早餐占全天比例的30%來計算，一頓合格早餐，女性和男性分別要攝入至少16.5克和19.5克蛋白質。對于肝腎功能正常的人來說，如果想要達到減重、控血糖的效果，這個量還可以提高。早餐蛋白質達到25克左右，對控制食欲、幫助減重會更有效。
一頓營養充足的早餐通常應該包括這四類食物：1.谷薯類：如饅頭、面包、米飯、紅薯、山藥等，主要提供碳水化合物、維生素、礦物質和膳食纖維。2.肉蛋類：如雞蛋、雞肉、牛肉、魚肉等，主要提供優質蛋白質、脂肪和多種維生素、礦物質。3.奶豆類：如純牛奶、酸奶、豆漿等，主要提供優質蛋白質、鈣質、多種維生素和其他礦物質。4.果蔬類：如西紅柿、黃瓜、青菜、蘋果、草莓等，主要提供膳食纖維、多種維生素、礦物質以及抗氧化物質。
早餐推薦你這樣吃：1.一小碗清湯面、一個荷包蛋、幾片醬牛肉和200克青菜。2.一杯原味豆漿、一個燒餅、一個煮雞蛋、幾片醬牛肉和一根黃瓜。3.一杯牛奶、一個煮雞蛋、兩片全麥面包，一個西紅柿和一小把堅果(核桃、松子等)。（央視新聞）
【美食】
土豆燉牛肉
-------------
食材：牛肉、土豆、蔥、姜、花椒、、醬油、料酒、山楂
做法：新鮮牛腩用冷水浸泡兩到三個小時，中間換兩次水，蔥切段、姜切絲；鍋中熱油，油熱加入蔥、姜、花椒炒香，淋入醬油，加入牛肉翻炒上色；加入沒過牛肉多一些的水和山楂三個，大火燒開后轉小火，燉煮一個小時四十分鐘；加入土豆和鹽，繼續燉煮二十分鐘，美味的土豆燉牛肉就做好了。
小貼士：新鮮牛肉用冷水浸泡兩到三個小時，凍牛肉焯水去血末；不要過早加入鹽，會導致肉不爛；加入山楂讓肉更容易熟。
●更多精彩資訊，請關注漯河手機報微信：lhmcw0395。
★新聞熱線：5616809；欄目合作：13939539719。
★漯河手機報訂閱方式：移動用戶發送“LHSJB”到10658300；聯通用戶發送3lh至10655885；電信用戶發送“704”至106592066。
漯河日報社榮譽出品
統籌：左小正
編輯：譚教園
編委：李 勝
豫公網安備 41110302000005號