漯河市中醫院走進校園，中西醫并舉守護少年挺拔脊梁
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少年強則國強，挺拔身姿是青少年健康成長的基石。5月21-22日，漯河市中醫院（漯河市青少年脊柱健康中心）聯合源匯區疾病預防控制中心，走進源匯區實驗小學、漯河三中西校區，開展脊柱健康公益科普、健康操教學及免費脊柱側彎篩查活動，以中西醫結合特色，守護孩子脊柱健康。
中西科普進課堂，筑牢護脊意識
宣講團隊用通俗易懂的PPT在西醫層面詳細講解脊柱構造、脊柱側彎誘因、早期識別方法及危害，糾正趴桌寫字、蹺二郎腿、長期低頭等不良習慣；同時結合“治未病”理念，講解筋骨失衡、氣血不暢問題，介紹日常養護思路，倡導 “未病先防、既病早調”。現場互動熱烈，同學們主動自查姿勢，護脊意識得到提升。
動感脊柱健康操，輕松學養護
針對青少年頸肩僵硬、腰背酸緊等問題，專家團隊現場教學專屬脊柱健康操，并帶領孩子們完整練習，大家伸肩、擴胸、展背、拉伸，在歡快氛圍中掌握隨時隨地可練的護脊技能，有效放松肌肉、疏通經絡、矯正體態、緩解疲勞。
公益篩查進校園，早篩早護精準護航
科普結束后，團隊開展免費脊柱側彎篩查與足部健康檢測。通過視診、觸診、前屈試驗、三維足底掃描儀等專業方式，排查高低肩、脊柱偏移、駝背等異常，同時細致記錄健康數據，對輕微異常、有側彎風險的學生，現場給出個性化中西醫矯正建議、運動方案與居家養護指導，并同步反饋學校與家長，落實 “早發現、早篩查、早干預、早矯正” 原則。
醫校同心，共護少年健康未來
青少年脊柱健康是重點民生工程，也是漯河市中醫院長期深耕的公益項目。本次活動集科普、教學、篩查于一體，內容實用、形式豐富，有效提升師生防護意識，排查校園脊柱健康隱患。
下一步，漯河市中醫院青少年脊柱健康中心將持續發揮中醫藥特色，常態化開展校園公益科普與篩查，深化醫校協作，普及科學護脊知識，幫助青少年養成良好體態，用專業力量守護少年挺拔身姿，護航健康成長！（劉澤予）
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