【漯河手機報】市委常委會召開會議
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★市交通運輸局、市行政審批和政務信息管理局主要負責人調整
2025年6月16日 星期一
農歷乙巳年五月廿一
【天氣】
今日全市晴，氣溫24℃~37℃
明日全市陰，氣溫26℃~39℃
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【漯河要聞】市委常委會召開會議
【時政速遞】漯河現代化食品名城文化探究座談會暨2025年暑期文旅促消費工作調度會召開
【人事動向】市交通運輸局、市行政審批和政務信息管理局主要負責人調整
【普法前沿】臨潁縣人民法院開展主題普法活動
【關注】新版餐飲業新規正式實施
【社會】四川宜賓市珙縣發生4.8級地震
○女子輕信“神秘法術”被騙37萬元
【國際】美國閱兵式當天多地爆發大規模示威游行
【科技】我國侵入式腦機接口進入臨床試驗階段
【體育】花游世界杯中國隊7金奪魁
【天文】16日至18日，火星與軒轅十四“不期而遇”
【時評】擰緊移動游樂設施“安全閥”
【支招】空調怎么開才省電
【博覽】這些日常用語竟都源自戲曲
【健康】“中式養生水”流行，你喝對了嗎？
【美食】豆角燜面
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【漯河要聞】
市委常委會召開會議
傳達學習習近平總書記重要論述重要文章
研究精神文明建設社會治理巡察等工作
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6月13日，市委常委會召開會議，傳達學習習近平總書記重要論述重要文章，研究精神文明建設、社會治理、巡察等工作。市委書記秦保強主持并講話。黃鈁、常英敏等市委常委會組成人員出席。李思杰、王克俊等列席。
會議傳達學習《習近平關于河南工作論述摘編》“在中部地區崛起中奮勇爭先”專題和習近平總書記在《求是》發表的重要文章《加快建設教育強國》，強調要把學深悟透習近平總書記關于河南工作的重要論述，與學習貫徹習近平總書記在河南考察時的重要講話精神結合起來，圍繞“兩高四著力”重大要求，持續解放思想、轉變觀念，學出思路舉措、責任擔當，確保現代化漯河建設始終沿著正確方向行穩致遠。要找準定位和切口融入國家戰略，對照黨中央關于推動中部地區崛起的決策部署，不斷豐富拓展現代化漯河“三城”建設的內涵外延，把各項工作推向新高度。要集成我市在食品生態、科技創新、區位交通、生態宜居、文旅發展等方面的稟賦優勢，形成全面領先、持續領先的堅實支撐。要深入推進教育科技人才一體化發展，加快建設全國食品創新高地和食品創新人才高地，更好服務現代化漯河“三城”建設。
會議傳達學習習近平總書記對精神文明建設工作作出的重要指示和2025年全國精神文明建設表彰大會精神，強調要貫徹落實習近平總書記關于精神文明建設工作的重要指示精神，以更高水平文明城市建設統領城市規劃建設運行，強化品牌意識、榮譽意識、緊迫意識，以重大項目、重大活動為牽引，塑造城市新優勢，提升群眾獲得感。要加強統籌協調、扛牢責任，廣泛發動社會參與，形成齊抓共管的精神文明建設格局。
會議傳達學習全省深入學習貫徹習近平總書記在河南考察時的重要講話精神加強社會治理工作會議精神，強調要把思想認識統一到“兩高四著力”上來，聚焦建強組織、防化風險、辦好實事、促進發展完善基層治理模式，發揮基層黨組織戰斗堡壘作用和黨員先鋒模范作用，提高基層網格員發現解決問題能力，提升市域基層治理平臺智慧化水平，用好“六情直通、四級響應”閉環機制及時化解風險隱患，用心解決群眾急難愁盼問題，以實干實績服務經濟社會發展。
會議聽取八屆市委第九輪巡察情況綜合報告匯報，強調要聚焦“兩個維護”根本任務，圍繞“兩高四著力”和現代化漯河“三城”建設，巡察監察貫通，精準實施監督，扎實整改問題，強化成果運用，打造忠誠干凈擔當、敢于善于斗爭的巡察鐵軍。
會議還研究了其他事項。（漯河日報全媒體記者 高雪茵）
【時政速遞】
●6月13日，漯河現代化食品名城文化探究座談會暨2025年暑期文旅促消費工作調度會召開。市政協黨組書記、主席王克俊出席并講話。市委常委、宣傳部部長馬明超主持會議。會議通報近期全市文旅文創工作開展情況，安排暑期文旅促消費相關工作。有關縣區及單位圍繞“食品＋文化＋消費”主題作交流發言。王克俊強調，要深挖賈湖文化、許慎文化、食品文化、商埠文化的內核脈絡，打造精品線路，強化產品供給，推動我市文旅資源優勢更好轉化為產品優勢。要瞄準細分市場，點亮“夜間經濟”，著力打造“線上線下融合、動靜體驗結合”的消費新場景。各縣區、各部門、各景區要科學研判、全面排查、精準防范風險隱患，確保暑期文旅活動安全有序、精彩紛呈。馬明超對下一步工作提出具體要求。（漯河日報全媒體記者 孫 震）
● 6月14日，全省“學查改·以企觀政服務企業大走訪活動”推進會召開。市委常委、常務副市長喬彥強在漯河分會場收聽收看后，主持召開續會，落實全省會議精神，安排我市重點工作。副市長周劍參加。喬彥強強調，要建立專班、壓實責任，建立健全周調度、月講評等工作機制。要扎實走訪、深查深改，推動問題閉環解決。要建章立制、突出實效，抓好“萬名大學生助企服務”和“現代化產業體系”專項，確保活動取得實效。（漯河日報全媒體記者 郭嘉琪）
● 6月15日，我市以“守住錢袋子 護好幸福家”為主題，在西城區萬達廣場舉行2025年防范非法金融活動集中宣傳日活動。市委常委、統戰部部長史耀星出席。在活動現場，史耀星到宣傳單位咨詢臺進行參觀指導，詳細了解活動開展情況，并與市民互動交流。史耀星強調，要加強部門協作，有效形成防范和打擊非法金融活動的強大合力，切實保障人民群眾合法權益。此次活動，我市共有30多家市直單位、金融機構參加，現場發放宣傳資料、小禮品等3000多份。（漯河日報全媒體記者 熊勇力）
●6月13日，副市長周劍主持召開全市“六職”招商工作推進會，聽取今年以來全市“六職”招商工作總體進展情況，針對存在問題提出改進要求，并安排上半年“六職”招商工作講評會籌備事項。周劍要求，要加強工作調度，建立月調度機制，以釘釘子精神抓緊抓實“六職”招商工作，確保工作見行見效。要傳導壓力形成合力，督促“六職”干部發揮主觀能動性，以“六職”招商帶動全員招商，推動全市招商引資工作不斷取得新成效。（漯河日報全媒體記者 熊勇力）
●6月13日，市政協副主席、現代家居產業鏈鏈長趙改煥到臨潁縣調研現代家居產業鏈培育工作。趙改煥先后到河南闊嘉木業、臨潁興達木業、臨潁寶源家居和漯河金名展柜有限公司等地，詳細了解企業生產、產品研發、市場拓展等情況。趙改煥強調，要精準謀劃產業鏈發展規模、產品市場等，加速集聚木業產業高端要素，提升現代家居產業鏈整體韌性。要強化科技創新，打造集智慧家居體驗、全屋高端定制服務等功能于一體的產業綜合體，推動產業鏈向“高端化、綠色化、服務化”延伸。（通訊員 李聰燕）
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【人事動向】
市交通運輸局、市行政審批和政務信息管理局主要負責人調整
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據“漯河公交”微信公眾號消息，6月15日，市交通運輸局黨組書記王金永帶隊到市公交集團開展調研工作，并召開座談會，詳細了解漯河公交改革發展情況及公交經營情況。此消息顯示，王金永已任市交通運輸局黨組書記。
另據“漯河市行政審批和政務信息管理局”微信公眾號消息，6月11日，市審信局組織召開會議，傳達學習相關文件精神。該局黨組書記高艷參加。此消息顯示，高艷已任市行政審批和政務信息管理局黨組書記。
【臨潁法院】
臨潁縣人民法院開展主題普法活動
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為進一步提升群眾防范非法集資的意識和能力，6月15日，臨潁縣人民法院組織開展了“守住錢袋子、護好幸福家”主題普法活動。
活動現場，法院干警通過懸掛宣傳條幅、設置展板、發放宣傳資料等形式，向群眾講解了非法金融活動的新形式和新手法，聚焦以銷售金融產品、消費返利、公益慈善、虛擬貨幣、高新科技等為幌子的非法集資套路和話術，深入剖析其潛在風險與危害,引導群眾增強自我防范意識，號召大家參與到防范和打擊非法集資的行動中來，發現相關線索及時向社區或公安機關舉報。
下一步，該院將堅持“打擊與防范并重”的工作思路，在依法從嚴打擊非法集資等違法犯罪的同時，持續加大普法宣傳力度，為維護良好金融秩序和社會穩定提供更加有力的司法保障。（張小婷）
【關注】
新版餐飲業新規正式實施
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商務部、國家發展改革委日前聯合發布的《餐飲業促進和經營管理辦法》（以下稱《辦法》）6月15日起正式實施。
《辦法》相較之前大幅增加了行業促進相關條款，更加貼近人民群眾餐飲消費需求和行業發展需要。并增加了餐飲業對外交流合作、數字化發展等方面的鼓勵性條款。
《辦法》對部分餐飲經營要求進行了調整，刪除了有關食品安全、標價、促銷行為等相關法律法規已作出明確規定的具體條款內容。同時，強調了綜合執法等方面新舉措，以更加完善的工作機制促進行業發展。
《辦法》指出，餐飲服務經營者在經營管理中，要全面貫徹反食品浪費理念，不得以任何方式誘導、誤導消費者超量點餐；在具體經營時，應當合理配置小分量、多規格的菜品，通過在菜單上標注食品的分量、口味、建議消費人數等方式，為消費者提供點餐提示。餐飲服務經營者要根據消費者需要提供打包服務。
《辦法》還鼓勵餐飲服務經營者發展大眾化餐飲、社區餐飲、綠色健康餐飲，提升服務品質，創新消費場景，豐富餐飲供給。同時，鼓勵和支持餐飲服務經營者、行業協會挖掘、傳承傳統餐飲文化，開展餐飲業發展研究，推進餐飲業與農業生產、食品加工、旅游休閑等產業相互聯動，加力推動餐飲業高質量發展。（央視新聞客戶端）
【社會】
四川宜賓市珙縣發生4.8級地震
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據中國地震臺網正式測定，6月15日18時37分，四川宜賓市珙縣底洞鎮附近（北緯28.26度、東經104.87度）發生4.8級地震，震源深度10千米。
震情發生后，縣委、縣政府啟動應急響應，并在全縣范圍內開展災情排查和應急救援籌備工作。目前，部分鄉鎮反饋有房屋受損的情況，暫未有人員傷亡的情況反饋。震區通信、供電、供水、供氣、交通道路等處于正常運行狀態。
此次地震，四川樂山、內江、眉山、自貢，重慶潼南、江北、永川，貴州遵義、畢節，云南昭通等地均有震感。
根據中國地震臺網速報目錄，震中周邊200公里內近5年來發生3級以上地震共210次。（綜合中國地震臺網、央視新聞、中新網等）
女子輕信“神秘法術”被騙37萬元
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女子思念逝去的男友，輕信“神秘法術”能陰陽對話，可以與男友見面，結果被騙37萬元。近日，湖北省黃石市黃石港區檢察院檢察官以案說法，提醒警惕披著迷信“外衣”的詐騙。
承辦檢察官介紹，34歲的被害人陳某某（化名）因男友去世，陷入了巨大的悲痛之中，開始在網上尋找慰藉，試圖通過一些“神秘法術”與逝者進行陰陽對話。
2023年，在一個充斥著類似“法術”的交流群中，陳某某試探性地發出了自己的疑問，麥某某收到消息后，精準地抓住了陳某某的情感創傷和心理弱點，聲稱自己掌握“神秘法術”，能讓陳某某與男友陰陽“見面”。短短半年時間內，麥某某多次表示未能與對方對話、身體遭受“法術”反噬，或者“法術”失敗等借口，要求陳某某支付高額的“法術”費用和營養費。陳某某信以為真，先后21次向麥某某轉賬，被騙走了全部積蓄37萬余元。
2024年8月29日，陳某某的朋友得知情況后，明確告知她這是遭遇了詐騙，陳某某這才報警。2024年9月24日，麥某某被民警抓獲歸案。今年5月16日，當地法院判決麥某某有期徒刑六年，并處罰金四萬元，同時責令退賠被害人經濟損失28萬余元。
承辦檢察官提醒，封建迷信是違法犯罪的“遮羞布”，任何聲稱能“溝通陰陽”“消災解難”的“法術”都是騙局。遭遇情感挫折時，可以通過心理咨詢、親友陪伴等合理合法的方式進行疏導，涉及金錢交易時，一定要保持高度警惕，一旦發現可疑情況，及時向報警。（極目新聞）
【國際】
美國閱兵式當天多地爆發大規模示威游行
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當地時間6月14日，美國聯邦政府在華盛頓特區舉行閱兵式，紀念美國陸軍建軍250周年。這是自1991年海灣戰爭結束以來，美國首次舉行閱兵式。14日也是美國總統特朗普79歲生日。閱兵隊伍從五角大樓出發，沿憲法大道行進，超6000名官兵、逾百輛坦克和裝甲運兵車、火炮及戰機等參加。特朗普觀看了閱兵式，隨后發表講話向陸軍表示祝賀。
同一天，全美爆發反對特朗普政府移民、衛生、教育等方面政策的約2000場示威游行活動，活動名為“不要國王”，共計數百萬人參加。
在紐約市，約5萬名示威者高舉橫幅和旗幟，冒雨在布萊恩特公園、哥倫比亞大學等地集會，高喊“沒有法治就沒有和平”“關閉美國移民與海關執法局”等口號。
在加利福尼亞州，200多座城鎮的超10萬人參加抗議。洛杉磯市有2.5萬人參加游行；在只有3600多人的山區小鎮艾迪爾懷爾德，600人走上街頭抗議。
美國媒體說，抗議之所以選擇14日進行，是為同閱兵式形成對立之勢，但抗議者并未在華盛頓特區組織相關活動。特朗普此前表示，在閱兵式期間發生任何抗議活動，都將面臨強力鎮壓。
今年以來，包括“50501運動（50場抗議、50個州、1個運動）”在內的多個組織已多次發起針對特朗普政府的全國性抗議活動。（新華社）
【科技】
我國侵入式腦機接口進入臨床試驗階段
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近日，中國科學院腦科學與智能技術卓越創新中心聯合復旦大學附屬華山醫院與相關企業，開展了侵入式腦機接口的前瞻性臨床試驗。這標志我國在侵入式腦機接口技術上成為繼美國之后，全球第二個進入臨床試驗階段的國家。
受試者是一位因高壓電事故四肢截肢的男性。受試者2025年3月植入該腦機接口設備以來，系統運行穩定，術后至今未出現感染和電極失效的情況。僅用2周至3周的訓練，受試者可以借助腦機接口系統下象棋、玩賽車游戲。
腦機接口通常根據設備與大腦組織的接觸程度分為侵入式、半侵入式和非侵入式三類，其中侵入式采集信號質量最好，難度也最大。中國科學院腦科學與智能技術卓越創新中心趙鄭拓研究員團隊及李雪研究員團隊研制生產的腦機接口系統，由一個硬幣大小的腦控植入體和兩條細若游絲的電極組成。植入該系統不用整體貫穿顱骨，而是在大腦運動皮層上方的顱骨上“打薄”出一塊硬幣大小的凹槽用以鑲嵌設備，再在凹槽中打一個5毫米大小的穿刺孔。
下一步，項目團隊會嘗試讓受試者使用機械臂，后續還將涉及對機器狗、具身智能機器人等復雜外部設備的控制。（新華網）
【體育】
花游世界杯中國隊7金奪魁
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在2025年世界泳聯花樣游泳世界杯總決賽的泳池中，中國隊用充滿國風美學的創意，向世界展示著中華文化的深邃與厚重。本次總決賽于6月13日至15日在西安舉行，共有來自中國、英國、西班牙等16個國家的百余名運動員參加。中國隊在11個項目中斬獲7金3銀1銅，位居金牌榜和獎牌榜榜首。
在比賽首日進行的集體技術自選項目金牌爭奪中，由馮雨、常昊、向玢璇等奧運冠軍坐鎮的中國隊以國產游戲《黑神話：悟空》為主題，將濃郁的中華文化與中國元素展現于泳池之中。
在總決賽的女子雙人技術自選項目角逐中，中國組合徐匯妍/林彥君生動演繹了以“月影舞者”為主題的作品，該套動作編排中加入了抱拳、無影腿等武術元素，令人目不暇接。
近年來，中國花樣游泳隊大膽將中國元素融入服裝及音樂中，在國際賽場上刮起“中國風”。東京奧運會上，“四朝元老”黃雪辰和三次參加奧運會的孫文雁，憑借《博弈》《蛇》兩套節目，站上亞軍領獎臺；巴黎奧運會中，中國“姐妹花”王柳懿/王芊懿推出《蓮》和《豹》兩套動作，最終摘得花樣游泳雙人項目金牌。
在最后一個項目——集體技巧自選的比賽中，8名中國姑娘攜新作《秦俑魂》登場。從陸上動作開始，兵馬俑的“千人千面”之姿，以及“綠面跪射俑”的形態都在她們的演繹下活靈活現。姑娘們入水后的一次次托舉與翻騰，令人仿佛置身金戈鐵馬的史詩長河之中。最終，她們以233.0430分奪得該項目冠軍。(中新網)
【天文】
16日至18日，火星與軒轅十四“不期而遇”
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6月16日至18日傍晚，橙紅色的火星靠近藍白色的軒轅十四，一同現身于西方天空，感興趣的公眾可嘗試觀測這幕“星星相吸”。
按現代星座體系劃分，軒轅十四隸屬于獅子座，是獅子座中最亮的星，散發出藍白色光芒。按我國古代星座劃分，軒轅十四隸屬于軒轅星座，屬于二十八宿中的“張宿”。軒轅星座由十七顆恒星組成，軒轅十四是主星。由于軒轅是黃帝的名字，因此，軒轅十四也被古人稱為“黃帝星”。
天文專家介紹，6月里，火星在獅子座中順行，日落后位于西方天空，23時前后落下；17日前后，火星與軒轅十四距離極近；16日至18日傍晚，火星和軒轅十四的角距離都不超過1度，其中17日最近，約為45角分，火星在右上，軒轅十四在左下。
火星與軒轅十四亮度皆為約1.3等，亮度相近但顏色各異，橙紅的火星與藍白色的軒轅十四在夜空中相互輝映，將構成一幅美妙的天文畫卷。
天文專家提醒，在光污染較為嚴重的城市，要想看到這幕“星星相吸”并非易事，要想看到“高清版”，最好是到光污染較低的地方，如郊區、農村等地，橙紅色與藍白色的星光對比會非常明顯，更具視覺效果，也更利于觀測和拍照。（新華社）
【時評】
擰緊移動游樂設施“安全閥”
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海盜船、旋轉飛椅等游樂設施深受青少年的喜愛，但運行時速度快、高度高，安全風險大，各地不時出現移動游樂設施引發的事故。為保障群眾和孩子們在游樂場所的安全，國家市場監督管理總局近期部署在全國范圍開展移動式大型游樂設施專項整治。
大型游樂設施屬于特種設備。現實中，不少集市、廟會中的旋轉飛椅和海盜船上并沒有相應的登記標志，經營者甚至坦言在這樣的場所經營并不需要相關手續，甚至連營業執照都沒有。更有商家表示，他們的設備甚至連合格證都沒有。
這樣的“野生”游樂設施怎么能保障游客的安全？就在今年3月，在河南省南陽市鎮平縣的一場廟會上，發生了一起飛椅游樂設備傾倒事故，造成1人受傷、1人死亡。慘痛的教訓令人深省，何況這些設施的使用者大多是未成年人，缺乏自我保護能力。因此，急需用嚴格監管，為他們撐起安全保護傘。
此次專項行動將重點查處以小型游樂設施名義生產、使用大型游樂設施等違法違規行為。同時，通過建立跨地區信息共享、聯動執法機制，擴大治理廣度，全面整頓移動游樂設施經營領域。
應當看到，在集市、廟會、會展等場所經營的移動游樂設施流動性強，這給監管帶來了難題。監管部門需要全流程加強監管。在生產端，要嚴查生產企業的資質和產品質量，防止一些小作坊違規生產，杜絕問題設備流入市場。在經營端，必須加強對廟會、集市等臨時經營場所的巡查，要求商家嚴格落實登記備案等手續，配備安全管理人員。總而言之，要通過建立治理閉環，遏制生產經營亂象。我們期待以專項行動為契機，進一步織密監管網絡，時刻擰緊移動游樂設施“安全閥”，全力守護群眾生命安全。 （法治日報）
【支招】
空調怎么開才省電
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炎熱盛夏，空調成為消暑“利器”，那使用空調時怎么才能更省電呢？
首先，頻繁開關空調反而更費電。空調啟動階段的能耗會很高，重啟次數多了，會超過空調一直開著的能耗。而且空調工作時間越長，這種對比越明顯。其次，頻繁開關空調還可能給壓縮機造成較大壓力，導致其使用壽命縮短。想要空調省電，更有效的做法是：盡量減少室內和室外的熱交換，空調不用的時候徹底斷電，合理利用睡眠模式，使用變頻空調。
同時，北方的大部分城市夏季室內炎熱但并不潮濕，應選擇制冷模式，特別是在溫度較高例如將近 40°C的高溫天氣下，開啟除濕式不但不能省電，反而會增加耗電量，而且降溫太慢會影響舒適感。
要想健康吹空調，注意這幾點：避免驟冷驟熱；注意室內保濕，可以在空調出風口下方放置一盆水來改善濕度，房間內濕度控制在 40%～60%為宜；空調溫度設置為26℃~28℃較為適宜；建議2～3小時左右開一次窗通風，每次約10～15分鐘； 避免冷風直吹身體，尤其是頭面部、膝蓋、小腹、腰部等部位； 風向朝上更制冷，讓冷空氣由上而下循環，制熱時則讓空調風向朝下；老人也要及時開空調，否則可能在“不覺得熱”的情況下出現“隱性中暑”。（綜合人民日報微信、健康時報微信、河南氣象等）
【博覽】
這些日常用語竟都源自戲曲
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戲曲不僅是全世界華人的驕傲，更已潛移默化中融入了我們的日常生活。而這一切，都體現在我們日常生活中的一些常見詞語上。“叫板”“大拿”“大打出手”這些日常用語，竟然都源自戲曲文化。
“叫板”這個詞來源于戲曲。戲曲中的“叫板”指的是演員在道白的最后一句上運用叫板的方法，或以語氣示意，或用動作唱腔示意，司鼓銅器便會轉奏出下一唱段的板式。因此，人們將叫板引出下文、挑出新板式的意義引申為挑釁或挑戰。
在戲曲舞臺上的“大拿”指的是負責后臺管理的“文武總管”等人員，后來“用來形容在某方面擁有權威或掌控大權的人物。在戲曲行業中，具備才能和號召力的主角被贊譽為“大梁”。因此，“挑大梁”一詞便指在戲班中擔任主角，后來泛指承擔重要職責、起支柱作用的工作。
在清代，梨園行有“七行七科”之分，除了生旦凈末丑以及武行之外，還有一個重要的行當叫作“流行（háng）”，也叫“龍套行”。所謂的“龍套”指的是戲曲表演的一種戲服，其上繡有龍紋，且為套頭裝，很是威武霸氣，不過穿這種衣服的演員通常沒有臺詞，只是在臺上走走過場，因此得名“跑龍套”。
生活中常見“打圓場”這一說法，意思是以特定的話語去緩和緊張氣氛、調節人際關系的一種語言行為。但戲曲中，演員在舞臺上所走的路線呈圓形，周而復始，稱為圓場，分男、女兩種步法。
“大打出手”一詞源于戲曲舞臺藝術的一個專用術語，即“打出手”。在戲曲舞臺上，演員有時會將手中的刀槍劍戟等兵器有意識地短暫脫離手掌，即“出手”。若是敵我雙方同時出現在舞臺上，那肯定是要打起來的，這就是“打出手”。（北京青年報）
【健康】
“中式養生水”流行，你喝對了嗎？
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薏米水、陳皮水、枸杞紅棗水……主打健康概念的“中式養生水”，正成為炎炎夏日里許多人的飲品新寵。那么，這些飲料的養生效果如何？與中藥代茶飲有何區別？如何科學選擇中式養生飲品？
一些中醫專家認為，市售瓶裝中式養生飲料含有一些藥食同源的物質，若嚴格遵循生產標準，合理搭配原料，有一定養生價值；同時也應注意，這些物質含量通常較低，無法代替食療和藥物治療。以薏米水為例，中國中醫科學院西苑醫院綜合內科主任醫師曾文穎說，市售瓶裝薏米水為兼顧口感等因素，其一瓶中的薏苡仁含量通常低于中國藥典規定的用量；而受原料質量、加工工藝影響，此類飲品的有效成分含量也因產品而異，總體含量有限。
此外，一些中醫院推出了各具特色的中藥代茶飲，同樣備受大眾青睞。專家強調，中藥代茶飲的原料通常以中藥材為主，或依據醫院協定方制作、或由醫生為患者“一人一方”調配，能更精準匹配個人體質和癥狀，且有效成分含量符合藥典規定，但也不宜長期飲用。
不同體質人群如何選用代茶飲？陽虛體質者宜選用溫陽散寒的中藥，不宜飲用金銀花茶等偏寒涼的代茶飲；陰虛體質者宜選用滋陰潤燥的中藥，不宜飲用肉桂茶等偏溫熱的代茶飲；針對有特殊病史、復雜病情或特殊體質的人群需仔細研判，如同樣是失眠，心脾兩虛者適合用桂圓紅棗茶，而肝郁化火者可選用玫瑰薄荷茶。
由于中藥存在配伍禁忌，正在服用藥物或保健品的人群，特別是患有肝腎疾病的人群以及老年人、兒童、孕婦等特殊人群，應慎重選擇中式養生飲料。此外，僅靠喝“中式養生水”就想達到健康目的可謂舍本逐末，與之相比，更重要的是合理膳食、適量運動、充足睡眠和良好心態。（新華社）
【美食】
豆角燜面
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食材：面條、五花肉、豆角、蔥、姜、蒜
做法：把豆角洗凈掰成段，五花肉切小塊；面條用少量油拌一拌，待用；炒鍋內倒少許油，把五花肉倒進去煸炒出肥油，再把蔥、姜、蒜倒進去，加一粒八角、幾粒花椒、干辣椒少許，炒出蔥香味；倒入豆角翻炒，加適量鹽、蠔油、生抽和少許老抽、五香粉，加水淹沒蔬菜，蓋鍋蓋燜煮10分鐘；湯汁盛出一小碗待用，然后把面鋪在蔬菜表面，蓋鍋蓋燜煮8分鐘左右；把剛才盛出的湯汁澆在面條上，繼續燜煮三四分鐘，再加少許醋、雞精，翻拌均勻即可出鍋。
【早安】
人生這條路，沒有所謂的“最好”，只有“最合適”。哪怕速度慢一些、步子小一些，只要是自己的選擇，沿途自有風景。今天起，試著把生活調到自己喜歡的頻道，只要你知道自己想要什么，那么你的每一步都是走在最正確的路上。新的一天，早安！
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